にっき

Diary 2010. 4

4月1日 (木) 忙しいと…

ぜんぜん縫えませんね。

それでも、少しづつ四角に裁断して貯めていた布を
ミシンでつなぎ合わせています。

デニムも縫って片づけたいんだけども
固い布ばかり縫っていたら、たまには
トマトジュースも飲みたくなる感覚で
キルトに手を出しています。

２枚同時制作してますが…まぁ…１枚完成すれば御の字かなと。
エクシードで縫い合わせて、キルティングはサファイアにやらせるという。
全部エクシードで縫い上げてもいいのですが…好みもあるし、サファイアが楽なので。（上送り付けなくてもいい）

あと、デニムを片づけるのに
ひとつ思いついた方法があるのだけど
どのみちすぐには出来ないので、今のところ思っただけということにします。

4月6日 (火) ３枚同時

日曜日に１枚でも完成させるつもりでしたが・・・
公園から大音量のカラオケにて・・・げんなり。
（とりあえず心中は引っ越ししたいモードなので相手にしない）

キルトを３枚同時進行で制作中です。
トップは完成してるのですが（簡単な形なので）
キルティングする前のしつけをやってるところです。

キルティング、トップそのものは
ミシンでやってしまうことなので
やり始めると早く済むのですが・・・
最後の行程でパイピングが一番時間がかかるかも。

また売りながらパイピング作業するかなーと・・・。
色々と他にやることも多いので
実のところあんまり品物は出来てません。
春は眠い。いつも眠いか。

キルトをバカにしていましたが
派手なキルトを始めると、こんなにも楽しいとは思いませんでした。
といっても実用的に使える物しか作りたくないですが。

一枚完成して、次を作ればいいのですが
ミシンを増やしすぎたため
トップもキルティングも別々のミシンでやるので
交換するのが面倒なので、同じ行程を同時にやって次にかかるという方法にしました。

4月20日 (火) 日曜日はありがとうございました／新しい遊び場？

日曜日は２つもイベントが重なり
わざわざ歩いてきてくださった方々
どうもありがとうございました。

－－－－－

日曜日は、売る方もまーまー収穫でしたが（いやらしい書き方すみません）
別の収穫がありました！

実はね…ミシンなんですよ。
結局、先月エクシードが欲しくなってしまって
オカン専用になってるんですけど
エクシードを買っちゃいました。

でも、刺繍ができるミシンも前々から欲しかったわけです。
単純に洋服に刺繍したいかも～というのと
サファイアを使ってて「これは刺繍のほうが」と思ったことも少しあります。

また置き場所が作れたら買おうかな？とは思ってますが。

それぐらい迷ってるところに朗報が！！！

いつも行くミシン店の店の人が
「あれ？？あれれれれ？？」と出会いまして…
なんと最近、曜日限定ですがレンタルミシンをする店を作られたそうです。

うちには、いくらミシンは沢山あるといえど
カバーロックや刺繍ミシンは持ってない。
「きて使って～」というので、これは・・・
しばらく楽しめるではないですか！！

ブラザーの刺繍ミシンなので、ノートパソコン持参ということになるそうですが
（これがブラザーのネックだと思う）
データ持ってくればいいという！！

おお～～～

オカンいわく
「これで刺繍ミシンを買おうという気を起こさないでいてくれる」ということですが
いずれは買うつもり。
でも、カバーロックは買わないと思う。
（複合機は買うかもしれないけど。ほんと別々がいいが）

実は、おいらさんも勢いで似たようなことをしようかと企んでいましたが
先を越されたなーと笑ってしまいました。
うむ、これはまたアイデアを練り直さなければと思います。
たぶん…自分でも分かってるけど、人に教えられるほど人間ができてないので、また違うアイデアを考えろっていうキッカケになったかもしれません。

この今回のレンタルミシンのお店は
ミシン店とは違うそうです。独立の第一歩みたいな感じみたい。
このお店の人は、売ることよりは作ることを
すごく楽しみにされてる人みたいで
それもありまして、ネット通販で買わず
地元の店を利用させてもらってます。

レンタルといってもミシンを店内で使うスタイルなので
材料を買ってきて、幼稚園バッグとか一時的に作る人には便利かとは思うのですが
刺繍ミシンまで置かれると、これはある意味
マニアさんウケするかなと。

刺繍ミシン。
さっそく使わせて貰いたいです。

ミシンよりも刺繍ソフトを先に買いそうで
怖いですが・・・。とりあえず好みのデータを買うか。

4月24日 (土) アレルギーって辛いねぇ・・・

引っ越しの日は全然近くないですが、それなりに考え中。
また今週もジャガイモの茎その他を軽くポッキリと折られてしまいました。暇で幼稚だなーと思うので、腹は立たないけど、ほんとに幼稚だ。

本気になれば犯人を捕まえる気にはなるけど
もう一台カメラを増やしても良いが、なんかお金がもったいなくてねぇ・・・そんな気になれない。
１０万もあれば、軽く刺繍ミシン用のソフトが買えてお釣りがありますからね。
幼稚な犯人に大金使うのがナンダカナ。

－－－－－

ところで、この弊害で
うちの家は窓が開けっ放しにできません。
（幼稚な犯人らしき人は、大声でおしゃべりするので）

せっかく猫のために網戸を買ったりしたのですが。
（いい猫に育ったので、網戸にしがみつくこともなく良かった。セブン親子は不良だったからなぁ…カーテンを開けたら、親子でガラスにへばりついてることなんていっぱいありました）

それで、窓が開けられないので換気が非常に悪く
とうとうアレルギーも悪化してきちゃいました♪

ホコリもタバコも駄目。
特に黄砂の時期は駄目みたいで・・・
ホコリやタバコでアレルギー反応をするので
目がかゆいから、こすったら、目の回りが少し皮膚が腫れ上がってしまいました。

あんちゃんはあんちゃんで、換気が悪いと
空気清浄機を検討中らしい。
買ってくれると嬉しいけど、大きさが気に入らないと結局は闇の中へ葬られるかも。。。

耳鼻科でも気をつけるようにと言われてるけど
皮膚科、耳鼻科…通院いややなあ…。
結構時間もかかるけど、お金も結構かかる。
皮膚科と眼科は「水洗いでよく気をつけること」ということなので、症状が改善したら気をつけるだけでいいらしいけど。
耳鼻科だけは、通い続けるしか無いのかもしれません。
薬を飲んでないと、鼻とクシャミがすごい。
これをほっとくと・・・ほっといたら副鼻腔炎になったわけで・・・。

それに、ウォーキングも気をつけておかないといけないみたい。
あまり化粧品もうっかり塗れないし、はぁ・・・
健康っていうのは有り難いね。

－－－－－

そんなわけで、最近ちょっとだけだけど
タバコを吸う人が少し苦手になった。
元々タバコは嫌いだけど、においで
鼻がムズムズするし、頭もボーっとする。
今は加えて、目がかゆいのが止まらない。

タバコは嗜好品だけど、アレルギーが自分に本当に出てしまうと
近寄りたくなくなってしまう。
タバコを吸うのが駄目というわけではないが…。

中には気にしてくれ、風向きの配慮をしてくれたりする人もいるけど（それだけで少し違う）
配慮無く吸われると、参ってしまう。

本当にタバコが中毒のようになってる人は
ところ構わずに吸う。私はこれが一番嫌い。

吸い殻を配慮すればいいという問題ではなく
灰も気にして欲しいし、煙やにおいも気にして欲しい。
アレルギーというのは反応してしまうと
落ち着くまでに時間がかかる。
例えば、目がかゆくなってかきたくても
かいてしまうと血が流れる。（皮膚が弱いから少しのことで切れてしまう。あと白内障にもなるから我慢しろと言われた）
鼻も煙を吸う・・・これが１時間ぐらい続くと
鼻血が本当に出てくる。顔の中も当然痛い。

吸ってる人が病気になるのは一向に勝手にやってくれ～なのですが
吸わない人までもタバコにやられてしまうのは辛いな・・・。

でも、猫や犬を飼うのはやめられません。嗚呼。

4月26日 (月) ジム。ダイエットに関して

ジャングルジムが好きです。

－－－－－

さて私が通っているところは、単純にサーキットトレーニングだけするジムです。
元は本格的なジムが経営してるので、意外にも安心して通えています。

元々は本格的なジムに通っていたけど
自分の怠け癖、あとジムにありがちな特有の…
サウナはオババが占領している。
スタジオはオババが占領している。
…という気質が何となく嫌になっていた。
でも、それはそれで無視すれば良かったし
老人は嫌いでもないので、慣れるとそれはそれなりに。
一番は怠け癖だと思う。
あと、それに加えて自分の嫌いな人がジムに加入しちゃったので速攻で退会した。

痩せればいいのに～みたいなこと
痩せたいな～と思うことを何年か思いつついた時に
今のサーキットだけのジムが近くに出来た。
怪しいと思って、いつも前を通っていたが
「３０分だけでＯＫ」という嘘っぽいキャッチコピーに惹かれて
とうとう友愛の門をくぐってしまった。

最初は楽しく通えていたのだけど
やはり特有のなれ合いが苦手になってきた頃
私の怠け癖が出てしまった。
通ったり、通わなかったり・・・これの山が２回ある。

飽きるというより、そこには苦手な人もいれば通わなくなるし
私の性格のスレ具合を知ってる人なら理解するかもしれませんが
くだらない話題をして運動するというのが嫌いという・・・。
（例えばスポーツに激しい応援なんぞ要らないと思う人なので）
それと一番は心の油断もある。なまけだ。

今は、それがだんだん分かってきて
通ってる中では今が一番楽しい。
スタッフの人も私の取り扱いに注意してくれているのか？
申し訳ないと思いつつも、ダイエットに関する悩みも結構真剣に聞いてくれる。
そして必要以上に放置はしてくれるけれども、姿勢の修正もしてくれる。

そこですべてが解決するわけでもないが
ダイエットするというのは結構無言で自己作業みたいなことなので
人と話するというのが結構なストレスの解消になる事なのだと、最近になってようやく分かった。

ダイエット仲間は要らないかもだけれども
保健の先生が必要なのかもしれない。
水分の取り方、ご飯の取り方、ストレッチの大切さ等を教えてくれる。

痩せればいいというのは、結構大変なこと。
太ってしまったのは自己責任だけど
小さくても大きくても、これを毎日続けるのは
和風巾着を毎日３枚縫うこと並に大変なのだ。

覚悟を決めて取り組み始めても
今は結果が初期だから出てるけど（それでも筋肉作りで一旦体重が増えた）
次の壁で、すぐぶつかると思う。

これをくじけずに頑張るのは、他の誰でもなく
自分で頑張らなければならない。
なので、ダイエットって体力以上に精神的な面との戦いなのかもしれない。
痩せたからって気を抜けば維持も困難だ。
（私の目指すのは、筋肉をつけてたるまないようにって感じのダイエットなので。おそらく）

もし男性諸君がこれを読むのであれば・・・・・・
男は男で大変なのかもしれないが
女も女で色々と大変なのだよということは分かって欲しい。

さあ、今日もがんばるぞ。

4月27日 (火) 食べる、運動する。ダイエットについて

レコーディングダイエットっていいなーと思ってはいた。
否定はしない。
ダイエットにはそれぞれ向き不向きもあるし、感銘も受ける。

でも、私は・・・白いご飯が食べたかったのです。
白いショートケーキも食べたいし、
ソフトクリームもお肉もお魚も食べたいのです。

でも今のところは、お茶碗一杯とおかず。
それでも食べたかったら、リンゴ一個食べることにしてます。
リンゴがパインでもいいんだけど。
元々スナック菓子は子供の頃から与えられて無く
おやつといえば、子供用ソーセージとか
リンゴやバナナだったので、それはそれで苦痛ではない。

ただクリームのあるおやつには目がない。
でも我慢はしてる。せめて一個にするとか
それが食べたかったら、おかずを減らすとかにする。

つまり、レコーディングダイエットのようでもあれば
そうでなかったりもする。

「食いたければ動け」
そのほうが向いているような気は・・・
今のところしている。

一番辛いのが、縫い物の神様と
仕事の神様が下りてきた時が辛い。
ダイエットと両方は出来ないし
空腹だと集中できないという・・・。

一緒に両立っていうのは結構大変。
しかも車通勤必須なだけに大変よ。
（必須じゃなければ、とっくにチャリンコ通勤してると思う）

4月28日 (水) 先付けだけど。腹見せるダイエット？／毎日続ける効果。

ほんとダイエットはストレスとの戦い、自分との戦いのような思えてます。

ストレス自慢大会なら、負けるとは思えないほど沢山あります。（笑）
近頃は「男は雑食！！！」と思って腹が立ちつつも、笑えるようにはね除けています。
（男のグジグジウジウジ、行動を起こせないのが一番嫌い）
それをするようになると、男の前になるからあまりやりたくなかったのですが・・・。

－－－－－

さて、そんなストレスに負けずに
今のところ通院する日以外は３０分の運動は必ずやってます。

昨日は、コアリズムが届きました。
ジムの後、一枚やってみましたが
これは・・・みぞおちに効きますね。
今のところ筋肉痛はありませんが
朝測定すると下腹に少し効能があったようです。
（夜と朝では誤差がでるので、なるべくこまめにはかる方が良いかも）
見た目がスッキリしつつある感じ。

でも、ステップを踏んだりするので
うちの家のようなボロ家でやると近所迷惑なので
上半身からお腹の運動を参考に補助的に使おうと思います。
あと、ジムやウォーキングできない日に使うとか！

－－－－－

そして…あるアイデアが浮かんだので
本人に了承なんてもらわずですが、
一人で黙々とやれるダイエットは辛いので
彼にお腹の写真を送信するようにしました。
別に危ない趣味でもありませんのであしからず。

ブログで公開というのは恥ずかしいので
迷惑だと思うけどなーと思いつつも
確認といいますか、見られるという意識が発生すると効果でるかな？と思ったので。。。

それと、ベルト３つ減ると驚くよ、自分でも。
うっひゃーと思うので、見せたくなるわけでございます。

さすがに毎日は嫌だし、減ってスッキリしてる時だけなので
むくみ期になったら当分送らないかなっと。
むくみ期になると、あれは何故ポコンとお腹が出るのでしょうか？
無性にダイエットしてるのに、食べたくなるんですよ。
これを乗り越えるためにも、彼には申し訳ないけど・・・。

－－－－－

たまたまホルモンの関係で、痩せ期だったらしく
いきなりカーーーンとウエストにきて
体重も少し減りました。

しかし、おそらくそろそろ浮腫み期になるのと
停滞期もすぐ来るような気がしてます。

食いたい人なので、普通の食事を若干減らす程度にしてますが（昔これでリバウンドしたので）
マイナス６０キロ痩せたという女性のブログを見ると
すっごい食事制限・・・ここまで自分をいじめないと停滞期って解除できないのか？と感じるほどすごい・・・。

私はそこまで出来るかな？と思ったりもしてますが
ジムのスタッフの人からは「停滞期はいつ抜けるかわからないけど、停滞期が終わるとまた痩せるから健康的にいきましょう」とは言われてた。。。
ほよよよよ・・・・。

－－－－－

毎日続ける効果とは？

同じサーキットトレーニングのジムに通っていると
多少は人の入り替わりもあるのですが
たいてい１年は同じ顔、転勤がない人だと
ずっと同じ時間に同じ顔の人ばかりです。

多少は新しい人も入ってくるのですが
ある法則？みたいなものがあります。

覚悟して通ってるような人は、ほぼ毎日～週３回はちゃんと来てます。
そんな人の顔や体型を見ると、激やせっていうような効果は無いけど
「あきらかに数年前より細くなってる」という差がちゃんと出てるんです。

でも…覚悟が少なかったりする私のような人だと
やはり効果は少ない。
それと、覚悟の少ない人は入会はしてるものの
全然来てないのではないでしょうか。
「ダイエットのためなのかな？」と横目でチラっと見る程度しか付き合いはないけど
ある程度すると来なくなっちゃうんですよねぇ。

毎日続けるのってほんと大変。
縫い物でも毎日１枚縫えば品物が貯まりますが
そう簡単にはイカンのよ？それとダイエットはよく似ています。

毎日３０分（それ以上やっても全然ＯＫのジムだけど）
運動をするのって結構大変。
体が大変というより、心の維持力？継続力？
気持ちの持ち方や安定のさせ方っていうのが
とっても大事のようです。

太ってしまった自己責任とはいえ
ダイエットすることに対してナルシストというか
自分と自分のダイエットに仲良くなれないと
体だけでなく、心も壊しちゃうものみたい。

ダイエットに限らずの話ですが
『自分を好きになる』っていうのが
まず一歩目の達成目標なのかもしれません。
これを超えると、楽しくいうのが少し増えてきます。