3月28日 (水) あくまで持ち手の材料として置いていた。 あくまで持ち手の材料として、履き古したGパンを置いていた。 スキニータイプの細いやつ!
今の家に引っ越してくる前は、それが入るほどダイエットできていた時期もありました。 つまり、リバウンドしまくったわけだな。 ちっとも入らなかった、最近は。
この間のテクニック講習で作った素材の宿題のバッグ2個目を完成させるべく、そのスキニージーンズを用意していたのだ。
「まさか体脂肪がギュンギュン減ってるからって、入らないよね。このサイズは」と思って、うっかり履いてみたら、ボンレスハムにはなるものの履けてボタンが閉まった! 履けちゃった!きついけど。
そういえば、数日前にも履いたけど、ボタンは閉まらなかった。腰パン状態だった。
え?たった数日でそこまで履けてしまうの?まじか・・・・・・
そりゃあ、毎日5qは走ってるもんね。 昨日は7q行きましたが。
おそろしい。。。
体脂肪は減ったことは彼に申し伝えましたが 体重はクネクネしながら、微量にしか減ってないので、体重が面白いほど減るでしょうって聞かれても「うーん・・・体重は」とお茶を濁しておきました。
しかし、体脂肪がすごく減っていくので、確かに彼のオススメの方法は減ることには間違いなさそう。
ということで、ジムの近くのお店にしかサポート食品の取り扱いが豊富では無かったので、面倒だからうちのすぐ近所のドラッグストアの通販で、まとめ買いしておきました。一ヶ月分を。
お店にまとめて注文してもよかったけど、持って帰るのが大変だしね。
しかし、ほんとサポート食品は使ってみる価値ありますよ。 1時間走っても、膝は多少フォームなどの関係もあるせいか?ここは改善しないといけないが、体の疲れが非常に少なくなる。 たぶん成分の取り方なのか?
お腹ペコペコで走れないから、それと同様のゼリーも摂取しているが、おかげでなんとか走ることが今のところ続けられている。
つくづく思うけど、ダイエットでも運動でも パッチワークなど諸々そうだけど 「強い意志」だよね。
実際に「こうなりたい!」と思う意志の強さって大事だと思う。 もちろん凹むこともよくあるけど。
私の中で、思うところがあって一人で集中していく時期が増えると思うんだけども 何の分野でもそうだけど、応援してくれるのか有り難いことです。
もちろん運動ばかりでなくて、夜中に縫い物もちゃんと作品作りは続けています。 今は1時間2時間しか出来ないのだけど 昨日もタペストリーの部分的なパーツのミシンがけをしておりました。
やれば出来る子! それは自分なりに分かってることなのですが、とにかく自分を信じてやるしかない。何でもそうなんだけどね。
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