3月18日 (日) 騙されたと思って… 騙されたと思って、ほぼ毎日5kmは最低のノルマで ジョギング?ランニング? とにかく走ってみたら、ほんとに1週間で1Kg減ってるわ! 厳密にいうと、1週間経ってないけど。 1.3Kg減ってる…。
もちろんスナック菓子やチョコ菓子などの誘惑を回避してますが。ケーキは一回、一昨日食べた。
マジか…すげー。当たり前ではあるが。 騙されたと思って言われた通りやってみるかと やってみたら、1週間経ってなくてコレだから… いやあ…なんだろう? 目標を達成するまで、騙されたままノルマをこなしますか。
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