10月28日 (日)  走るしかない!

バーベキューの翌日。
こんな恐ろしい話があるでしょうか?

食べた私が悪いんだけど、
食べすぎると翌朝の体重計が1Kgも増えている!!
こわいよーーー!!!!

もちろん、一食であえて抑えて…
大きいのとか、小さいのとか出すものは自然に
とにかく出して、出しまくり。

走って走って8Km以上、今日は走ったよ!

バーベキュー…恐ろしいなあ。
コストコ会員には絶対にならない!と思う。
ええ、美味しすぎて食べすぎる。

おいらは、痩せたいんだ!!!
だから走るぜ!!!