7月19日 (水)  お昼を我慢してみた結果。

結果と言っても、まだまだですが
お昼ご飯を我慢してみた結果は、少し痩せた?のかもしれません。
メジャーで測ったら、ちょっと全体的に減っておりました。

ここ4月からこっち・・・心配事が7月入るまでありまして、なかなか運動ができておりませんでしたが、とりあえず少し減ってて良かった。

結局、運動もですが、食う量も調節しろということですね。

・・・しかし、美味しいご飯は止められない。