たぶん…食ってるんですよ、代謝量よりも。
風邪以降、鼻水が気持ち悪くて走らず大事にしてたから
余計ヤバい。

そんなわけで、心を鬼にして走れる日は
少々遅くなってもジムで走って帰ります。
今日は4�q少々を遅いが45分で走ってきた。
おそー。

で、痩せないが焦らず、呼吸器を慣らそうと
とにかく走ることを長くなるように続けた。

帰って、落ち着いてみると
なんか手首が一部黒い？？

じっくり見ると、血管。
まだ太いけど、少し脂肪が減ったのか？
腕の皮膚の上から、血管が前より見える？
ほんの少しだけ脂が減ったかな。
でも、相当頑張らないと無理だな。

コツコツ走る。

ナイトスクープで、今オナラのネタをやっている。
オナラを彼氏の前で出来ないという依頼。
わかるわ…。

私のオナラは腐敗で不評なので、実は先週
ものすごくオナラを我慢した。
トイレに行き、オナラしてくるしかないわけで…m(_ _)m
こんなにオナラしたいデートは無かったが、
百年の恋も困るでしかしな腐敗なので…
ほんとコッソリとトイレで腐敗なオナラをしていた。
寝てる時に出やすいので、してたらどうしようとは思う。

ちなみに、相手のオナラの音もまだ聞いたことないと思う。
オナラ、我慢するよね。わかるよ。