本格的に本気ねんざした以来の足首ねんざしました。
数日前に。

ねんざというのは、どうでもいい感じでグリってやりますね。なんでだろう？
今回は上手くグリってなりつつも、半分ぐらいは体重をのせなかった？と思うので、最初からうずくまるほどでもなく、割と普通にしてます。

正座できたり、普通には歩けるので病院には面倒なので行ってませんが、ほんのちょっぴり痛む、体重のせたら。

そんなわけで、朝晩の運動は朝か晩かで半分お休み気味です。
3週間ぐらいしたら痛みもとれるでしょうから、あと2週間か・・・。
（それでも半分は歩いてるので、えらいのか、ばかなのか）

学生の頃は、ジャンプする時に体重がのっかるので、運動は避けてましたし、スポーツでの本気のねんざは立ち上がれないほど痛むから。
あれに比べたら、去年の肩痛めたのもそうですが、それも含めて比べたら、今回のねんざなんてカワイイものです。

でも、言い訳として、半分運動は控えてます。