美味しいよね。本当に美味しいよね。
アイスクリームは、シンプルにバニラが好き。

ちなみにカロリーは約250キロカロリー。
今の私には天敵みたいな食べ物を差し入れとして頂きました。

さて、もちろん食べましたよ。1個。
まだ冷蔵庫に会社のみんなで食べるにしても、いっぱいあるよ。。。

このカロリーはどうやったらいいのか。

晩御飯抜きとか、正直おかんが作ってくれるご飯を食べないというのは申し訳ないので、それはなるべくしないわけで。

じゃあ、どうするよ？と検索して見ると
「ウォーキング1時間半。早歩き1時間。ジョギング30分」
これが250キロカロリー減らせるらしいですよ。

鬼畜や・・・と思ったのは言うまでも無いです。

でも、今日は暇だから頑張ろうかなと思う。
やることはいっぱいあるんだけども。
ニードルパンチミシンでダダダダダダダっと遊ぶとか。

続いてるのは、続いている。相当疲れていないときと、雨が降ってるときはお休みするけど。

ちなみに今朝も歩いた。
歩こうと、数百メートル歩いたところで
お父ちゃんに発見される。

じじい(父)が「ついてくる」と行って、ついてきやがった。
まぁいい。
いいんだけど、じいさんの足に合わせると
ちょっとスローになるので、お散歩ですね。こうなると。

お散歩すると、じじいは誰にでも声を掛けるので
いつの間にか顔見知りが増えているらしい。
よかったな、じじいよ。