悩みは、お腹が出てること。
それを解消するには、運動が一番かというのは…わかりきったことです。

頑張りたいけど、そこにも悩みが１つ。

風邪という診断は終わったものの
咳がなかなかとれない。時には喘息かと思うほど
咳が止まらなくなる。
おそらく原因には、口呼吸が治らないこともあるのかもと思ってます。
それでも、今度は鼻で息すると、突然くしゃみから鼻水コースになるので、どうしたものかと。

いつでも出るってわけでもないのですが
どうも『におい』にもの凄く風邪後は反応しやすいようです、通常よりも。

アレロックが一番止まるのは分かるけど
今は処方とめられていて、ジルテックも極少量をどうしても我慢できないときだけ飲んでいます。
（アレルギーを抑える薬？らしい。抗ヒスタミン剤？）

これと、咳止めを持っていますが、止まらん時もあって…こまったものです。

タバコは大抵えづくし…
女性や車の香水でもえづきます…。

タバコは吸わないけど、近くにいるだけで駄目っぽいです…。（元々駄目でしたが今は拍車がかかってます）

職場などで避けにくいときは、マスクをして暮らしてます。
咳しても気を少し使わずにいいし、
マスクがあるだけで、臭いは割りと防げるので
なんとか…。それでもマスクしてない時に
ついうっかりタバコに巻かれてしまうと
ゲェーゲェーになります。。。

そして、運動。
プログラムもあと少しなので、さささっと済ませたいのですが
運動に行くのも悩みが・・・。

ジムには慣れてきて、今は咳もあるので
スタジオ参加はせずにマシンと筋トレをしてますが
これが案外くせ者でして。。。

ジムでマスクして行けるはずもなく・・・
しかし、マスクせずにトレーニングしてると
女性の香水のにおいが、すげーのなんの。
「私って女なのに香水つけられないな」
「なんか女なのに…いいな、化粧できて」と思うほど、においが駄目。

逆に、女の人が化粧臭いことで
男の人の並びに紛れようとすると
男の人は男の人で考えさせられる…。

あまり臭いは、自分も足がくさかったりするので
人に言えるものでもなく・・・・・・
でも、自分のためにもなるべく臭いは無臭…は無理にしても
清潔でいたいなと思います、はい。

花やノドの粘膜がしっかりしてきたら
咳でえづくほどでもなくなってくるだろう。

早くアレルギー緩和治療が終わって欲しいです。
去年の皮膚ほどでは無くなったから、いいかなとは思ってます。
でも、普通に戻りたいっす。。。