6月7日 (月)  冷え冷え対策/裁断と修行?

夏は・・・暑いけど・・・
冷えますね。

七部袖の制服なのですが、寒いです。
家も割と、ミシン部屋は暑いけど
それ以外は冷えてますね。

最近やっと分かってきたことですが
冷えると体調が悪くなったりもするようなので
食の他にも、冷えの対策もしないといけないかもーと感じています。

運動は毎日、ほぼ30分はやってるのですが
血圧が家系的に上がらないという体質のようなので
暑苦しくない程度に「なにかを羽織る」という感じで
冷房対策をしようと思いました。

膝掛けとかしてると「ええ?さむいの?こんなに暑いのに」とか言われて
正直・・・イラっときますが、そこは個々に個人差があるので
自分は自分ということで対策しよーっと。

それで。
家でもてあましているニット生地の中から
何か夏でも暑苦しくない羽織り物でも作ろうかな。
シーチング類でシャツでもいいのですが
仕事着としては、ちょっと合わないので
カーデのようなもの・・・そういうものを作ってみよう。。。

・・・と言いたいところですが、
今、ロックミシン・・・入院中につき、今は無理。

ハードにロックミシンを酷使させていたので
「ガタ?普通はそんなに悪くならないのに」と
店の人を驚かせるほどの、うちのロックミシン。

とりあえず直して貰いますが、少なくとも
もう一台・・・そのうちゲットするかな。
(最近のロックミシンは縫いが違うことを知ってしまった。今のところ買う気はないけど。置く場所ないし)

−−−−−

少しだけ、やる気が出てきたので
先週辺りから、スカートを完成させてみたり
ロックミシンを使わずに済むキルトなどを
少しづつ進めています。

色々と悩ませられることはありますが、
引っ越しすれば解決とか、逃げれば解決とか
それも一つの解決方法ではあります。
でも、違うんですよね。
意地とかでもなく・・・。

もちろん、ごみ焼きも無ければ、怒鳴り声もない環境に
引っ越ししたい気持ちはあります。
ぷちゴミ屋敷も見たくないし、イタズラもないところがいいと思います。
が・・・なんか違うんですよね。

例えば、ゴミ焼きでも意外と何処へ逃げてもありそうだから
逃げることで、すべてが落ち着く感じもしなくて。

自分の心がそういうことでイライラしちゃうけど
イライラしないような・・・
安定できるようにコントロールできるようになったらイイナって思います。

その為に、一つは女性的な問題のPMSのように
冷えや食生活を見直したり、運動って大事な気が今はとってもしています。
運動していても、以前よりは億劫ではなく、逆に落ち着く気持ちが出てるので。
続けることで、また違った何かが見えてくるかな?